悩みの種類で探すカウンセリング初体験

世間・近所の風当たりが強い(3)

夫は、「君がやりたくてやっているんだろう」と考えるかもしれませんが、「本当はやりたくないけど、やらないともっとひどいことになるからしかたなくしているの。世間からやらされているようなものなの」と妻の心は叫んでいるかも。

そんなとき、本当はどちらの自分になりたいですか？

心からすべてを引き受ける大きな心の持ち主？
世間がなんといおうと自分のやりかたを通せる強い心の持ち主？

まずは自分の心に聞いてみましょう。

そしてその過程で思ったことを、書くなり人に話すなりすることで、わだかまっていたものがとれることもありますよ。また似た境遇の妻が集うサイトなどで、おたがいの意見を交換することも心強い励みになるようです。

ただひとりで自問自答していると、どうしても話がクルクルとまわって出口が見出せないときがあります。そんなときには聞き手ーカウンセラーを相手に話すことで、なにかが気持ちの中で「落ちたり」「晴れたり」「決まったり」する可能性が高いと思われます。

マインドマップの書き方

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