悩みの種類で探すカウンセリング初体験

夫・妻の不倫で悩んでいる(3)

あなたに何の落ち度がなくても、おそろしく子どもっぽい理由で不倫をする人たちがいます。その責めまでをあなたが負うことはありません。

「自分さえ我慢すれば家庭が壊れない」という思いが強ければ
「自分のせいで家庭が壊れてしまった」
という強い自戒の刃を自分につきつけることになるでしょう。

まして今の状態はあなた自身の気持ちを保つことだけでも精一杯なのではないでしょうか？

愛することと信じることは両立できないところに人の深い悲しみがあると思います。

まずは不倫によって壊された心の修復に取り組みましょう。今はズタズタに傷ついた心を癒すことに専念してください。眠れない、食べられない、という症状が出ているなら薬や点滴といった処方ができる病院を訪ねてみるのもいいでしょう。併せてのカウンセリングも助けになると思います。

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