悩みの種類で探すカウンセリング初体験

自分の不倫で悩んでいる(2)

「愛してほしい」なら素直にそう行動できればいいのですが、それができないからねじれた愛情表現になってしまいます。コミュニケーション不全の結果といえるかもしれません。

それならばコミュニケーション能力を磨くことで、もっとパートナーとの仲を深めることもできるはずです。

不倫相手との方がコミュニケーションできると感じていても、それはあまり真剣に付き合っていないから、気楽にふるまえるとからという理由かもしれません。

「失敗してもいい。また別の人と浮気するから」

と思っているふしがあるのなら、よけいパートナーに対する「あてつけ」行為でしょう。

自分が不倫をしている理由に真正面から向き合ってみましょう。向き合うためにカウンセリングを受けることもおすすめです。

不倫がいけないことだからやめようというよりも、あなたが苦しむことを繰り返す結果になることをやめましょう。悪いパターンは不倫に走った根本的な理由を精査せずに、何度も不倫してしまうことです。これでは悪循環に陥ってしまうでしょう。

マインドマップの書き方

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