悩みの種類で探すカウンセリング初体験

再婚をするかどうか迷っている(2)

先の離婚で受けたトラウマを抜け出せない人も多いでしょう。

夫に浮気されたことで別れてしまったのなら、
「今度の人も今は愛してくれていても、また浮気されるかも」
と思ってしまうのもわかります。

その場合は「浮気されるかも」という不安をまず自己消化すれば、もっとスムーズに再婚へ踏み出せるかもしれませんね。自己消化する方法としてカウンセリングを受けることは有効です。

当時の抑圧されていた感情がまだまだわだかまっているのではないですか？

本当はすごく怒っていたんだ、などの感情をカウンセリングの場で表面化させることで、未解決だった感情が処理できたりもします。

そうすれば、意外と早く過去のパートナーと今のパートナーとでは違うことを理性ではなく（理性ではわかっていますものね）、感情が素直に認めてくれるでしょう。

進みたい方向性があるのに進めない感情があるのなら、そこには関連するわだかまりが残っているためかもしれませんよ。

マインドマップの書き方

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