悩みの種類で探すカウンセリング初体験

再婚をするかどうか迷っている(1)

再婚にあたってなにが一番の不安なのでしょう。

それはもしかしたら

「結婚生活が始まるとこの人との仲もこじれてまた離婚することになるのかも」

と心配する気持ちが入っているのかもしれませんね。

結婚離婚以外でも、いつも同じ失敗を繰り返す人がいることは確かです。

これは幼児期の体験が影響して、そのパターンが脳に刷り込まれているから。言い換えれば本当は起こりもしないことを、思い込むことによって呼び寄せている場合があります。

一度、再婚について自分が不安に思っていることを書き出してみましょう。そうやって文字化することで、考えが徐々にかたまってくることもあるでしょう。

そして二度と離婚を繰り返したくないのなら、イメージをしないことも大切かもしれません。また「ふたたびの離婚」を否定すること自体をなくすと心がラクになりますよ。

悩みの種類が「本当はパートナーへの愛情がそれほどない」となるとまた違いますが、迷いの核にあるのはなんなのかを見つめてみましょう。

「もう失敗したくない」
という気持ちが強すぎて、成功するという選択肢を捨ててまで失敗しない（再婚しない）のでは、しあわせの可能性も摘み取ってしまいそうです。

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