悩みの種類で探すカウンセリング初体験

昔のクラスメイトに忘れられない人がいる(2)

同窓会のチャンスに気になっていたことを確かめてみることです。

ずっとつかえていた思いの塊をとるためにも勇気を出して聞いてみましょう。

ただ思い出の中にだけ閉じ込めていたいという甘い記憶もあるかもしれません。実際に出会ってしまったためにその甘い思い出までもが台無しになるのは少しかなしいかも。

とっておきたい思い出と確かめておきたい記憶を区別しておくのもいいかもしれません。

思い出はとても微妙な存在です。思い出になった瞬間から脳の中で作りかえられていきます。過去のことになった瞬間からその時代は人それぞれの持ち物になるといえるでしょう。

あなたの持ち物を整理をしてみることで、今までの生きかたをふりかえることになるかもしれませんね。

マインドマップの書き方

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