悩みの種類で探すカウンセリング初体験

カウンセリングを受ける心がまえ(2)

まずは話し始めてみること。

その行為自体が、どれほど心にとって影響するかはやってみないとわからないと思います。

逆になにも悩みがなくても、カウンセリングを受ける経験は貴重なものになるでしょう。

誰にでも心に秘めてきた思いというのはあります。思わぬ自分のこだわりに気付いたりするでしょう。

そういう意味では自分で自分を見つめなおす場ともいえますね。

すでに自分の中で答えがでていることを確かめるために受けるカウンセリングもあるでしょう。

カウンセリングに行くのに準備するものがあるのかを悩まれる方もいるかもしれません。

しかし、身ひとつで受けられるものです。なにか持ってこなければいけないというわけではありません。

マインドマップの書き方

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