悩みの種類で探すカウンセリング初体験

カウンセリングのプロセス(2)

もしもあなたがたいへんな悩みをかかえてカウンセラーの元を訪れ、
言葉に発することもおぞましい内容を言おうと意を決してきたとします。

そんなときにカウンセラーがなにか書き物をしながら、あなたの目も見ずに

「じゃあ、お話ししてください」

といわれても、

「真剣に聞いてくれる気がないんだ」

とカウンセラーに対して嫌な気持ちがしますよね。

ここで心のガードができては、あとのステップも意味がありません。
最初の信頼関係作りは不可欠なプロセスです。

信頼関係が築けてはじめてあなたは何に悩んでいるかを言い出せるはずです。

そうすることでようやく「問題の把握」にたどりつけます。

カウンセラーは、次にどうなりたいかの「目標の設定」を行い、それにむけての
方法を模索しながらいずれは「目標の達成」を目指します。

これは順番通りにいく場合もありますし、後戻りや修正も行われますので、
あくまでカウンセリングの基本的な形でしかありません。しかし、最初の
信頼関係作りに関しては、カウンセリングの根幹にかかわりますので、
丁寧に細心の注意をはらって築くカウンセリングの重要なポイントで
あることは間違いありません。

参考文献
産業カウンセリング入門　社団法人日本産業カウンセラー協会編

| ユングとフロイトの違い(1) »

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