悩みの種類で探すカウンセリング初体験

カウンセリングと相談の違い(2)

カウンセリングでは、あなたのいうことをすべて受け入れてくれます。そして
カウンセラーはあなたの気持ちを鏡のように映しだし、あなたの分身となって
共に悩み、ささえてくれる存在です。あなたはカウンセラーに話を聞いてもら
いながら、自分で行きたい方向を選びとり、それに向かっての行動を見つけ出
していきます。

答えといっても具体的な解決策ばかりではなく、気持ちがスッキリするところ
に落ち着いたということでもいいのです。いえ、むしろカウンセリングでは、
そういう気持ちの落ち着き先を探すことのほうがメインといえるでしょう。
　
カウンセリングはそうやって自分の中にある答えの「ありか」を一緒に手さぐ
りしていく作業。答えの「ありか」を探すのに、ひとりよりも心理学的理論を
知っている専門家とふたりで探していったほうが、心強く感じるでしょう。
　
参考文献
産業カウンセリング入門　社団法人日本産業カウンセラー協会編

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